submit


Был күнекмәләр комплексын башҡара, бер аҙ ҡатмарлыраҡ. Мөмкинлектәр булһа, уларға тағы ла һыу. һеҙгә уңайлы. Һеҙ тейеш, һеҙ арауығын контролдә тота. Беренсенән, һыу ятҡылыҡтарының төбөнә етә. Ҡыҙыҡһыныуҙарын тормошҡа ашырыу, был һыу ятҡылығының тәрәнлеге менән бәйләнештәрен аңларға мөмкинлек бирә һезгә һеҙҙең ҡулығыҙҙа. Тотош бата, ә һуңынан һыу ятҡылыҡтары төбөндә ҡулы менән ҡағылған. Шулай уҡ объект ағып һеҙҙә ҡалдыра алмайым (ҡамасаулай, битлек), артабан уны тоторға маташҡанда. Мөхит менән таныштырыу өсөн һыу, иң мөһиме, һеҙ соглашайтесь, ауыҙ һыуы бар. Тулыһынса һыу аҫтына башын ҡуйҙы, әммә был юлы ауыҙ асыҡ тота. Был күнегеү, тәрән һулыш эшләй, ә һуңынан башы аша һалып һыуҙан ауыҙ һыу аҫтында булған һәм иҫән ҡала. Был бер нисә тапҡыр ҡабатланған һәм көсәйеүенә нығыраҡ иҫә, һеҙ ҡарарға тейеш, һеҙҙең тулыһынса таҙартыу өсөн үп

About